o ktorej

[...] na wolnosci". Pudlo jest po czesci jak wojsko. Trzeba przezyc aby to zrozumiec. Opowiesci niewiele dadza. Dla mnie frajerstwem jest powodowanie kazdej sytuacji, w ktorej grozi komus utrata zdrowia i zycia, w celach "sprotowo-rozbojowych". Btw czy naprawde nie ma ciekawszych rzeczy w zyciu? Pudlo? Frajerstwo? Cwële? [...]

blabla myślę że jak wiele innych osób jesteś reliktem poprzedniej epoki , w której MILICJA była symbolem reżimu, i walki z tym co dobre, a ten kto donosił na milicję był słusznie uważany za najgorszą mende (sprawy polityczne). Nie wiem czy zauważyłaś ale od 18 lat trochę się pozmieniało. Policja, co złego by o niej nie powiedzieć, choćby i [...]

w ogóle bzdura że jest tymczasowo aresztowany do takiego pobicia. Ja bym walczył o uchylenie aresztu jeszcze w śledztwie, to jest do osiągnięcia. KArany wcześniej? pobicie to jedyny zarzut w jego sprawie, do której ma pudło?

MERUN to nie jest kwestia tego że starzy wyjadacze trzymają się razem. To jest kwestia hołdowania swoim zasadom. Albo się je wyznaje zawsze,albo tylko wtedy gdy jest nam wygodnie i tu nie trzeba wiele logiki na pojecie tego. Git to nie jest "nadzwyczajna forma życia" której ta reguła się nie tyczy. Wybrał sobie takie a nie inne zasady [...]

Srały muchy będzie wiosna, synku Nie jesteś internetowym napinaczem, ale parozdaniowy epos o tym jaki jesteś za***isty musiałeś spłodzić Ja zgodnie z sugestią Quebla dyskusję z tobą już zakończyłem, bo w sumie po co mam tracić cenny czas na jakieś dziecko. W temacie: Jeśli spłodzi się dostatecznie dużo wyjątków od zasady "nie współpracuj [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

Ucząc się i później ewentualnie studiując, każdy z nas chciałby mieć później dobrą pracę, dzięki której przynajmniej da się przeżyć, co niestety w obecnych czasach nie jest wcale takie proste, na jakie się wydaje. Bez wątpienia istotne jest to, aby praca, którą wykonujemy na co dzień, nie tylko pozwalała zarobić godne pieniądze, ale sprawiała nam [...]

Malaria, zimnica (dawna nazwa febra z łac. febris - gorączka) - tropikalna choroba pasożytnicza, której różne postacie wywoływane są przez jeden lub więcej z 4 gatunków jednokomórkowego pierwotniaka - zarodźca malarycznego z rodzaju Plasmodium: * zarodźca ruchliwego (Plasmodium vivax) * zarodźca pasmowego (Plasmodium malariae) * [...]

[...] 1 dawki kretki obojetnie o jakiej porze dnia nie ma zadnej roznicy dla nas w efektywnosci jej dzialaniu.a mi jednak sie wydaje,ze ma,bo czytalem badania,ze grupie osob ,ktorej podawano kreatyne przed trenigiem i ktore mialy mierzony poziom kretki po treningu,wyszlo,ze w miesniach mieli oni wiecej kreatyny podczas treningu niz grupa,ktora [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

Dążenie do idealnej sylwetki w ostatnich latach jest coraz większe. Chcemy wyglądać idealnie jak atleci, często przy jak najmniejszym nakładzie pracy i diety, a nawet narażeniu swojego zdrowia na różnego rodzaju skutki uboczne. Salbutamol określany jest jako wybiórczy agonista receptorów adrenergicznych B2. Wykazuje on słabe powinowactwo do [...]

[...] czy 2.... czytanie ze zrozumieniem sie klania.. Wlasnie o to chodzi ze wchodzilem na ta strone rekrutacja i tam jest napisane jezyk do wyboru ang/rus/fran/niem... i wlansie nie wiem jak to jest bo 1 mowia ze angol KONIECZNY a tu jest napisane ze rusek moze byc! jakby ktos wiedzial to prosze odpisac a nie podawac strone na ktorej sam nie byl....

Zlecając przelew zagraniczny należy podać numer rachunku odbiorcy w standardzie IBAN oraz kod SWIFT (BIC) banku odbiorcy. Proponowałabym też zapytać w banku inną osobę (kierownik?), gdyż nie zawsze pracownicy urzędów są kompetentni. Przykład? Czekałam na przesyłkę z PL, która miała być wysłana na adres zakładu pracy. Osoba pracująca na poczcie nie [...]

Mięso ryb jest bardzo cennym źródłem białka oraz wielu innych ważnych składników. Jest świetnym składnikiem diety jarskiej, zalecanej jeżeli ktoś chce zrezygnować z mięsa. Białko pochodzące z ryb jest bardzo łatwo przyswajalne, a ich mięso zawiera również wiele kwasów omega-3, witamin i minerałów. Większość ryb ma co najmniej 20 gramów białka w [...]

Na efekty treningowe składa się kilka elementów – dieta, trening, regeneracja, suplementy. Istotne jest by każdy z nich był dopasowany do celu, parametrów organizmu, poziomu zaawansowania, stażu itp. Dodatkowo każdy z tych elementów jest ściśle ze sobą powiązany dlatego też nie da się oddzielnie odnieść do diety, nie przyglądając się treningowi. [...]

/SFD/2022/7/18/56568bee6360449cb4f07e595e8ad206.jpg W przypadku poziomu tkanki tłuszczowej każdy powinien sam zadecydować jaka sylwetka mu się podoba i do jakiej dąży. Jednak odeszliśmy już jakiś czas temu od tzw świniomasy, podczas której poziom tkanki tłuszczowej był sprawą drugorzędną, a jadło się bez opamiętania i podnosiło ciężary. U każdego [...]

Cyggi w filmie unbelievebale jest scena w ktorej Ron opowiada dlaczego mimo iz jest 2-krotny mr.o dalej pracuje w policji.Answer is:because i love it,otherwise i will not be here...Mysle ze to rownie dobrze pasuje do tego dlaczego Ron dalej jest pro.Poza tym Yates na pierwszej olimpi byl 2,Haney nie wiem ale tez na pewno wysoko.Ron w 92 byl na [...]

Wiesz co, jeszcze tak sobie przypomniałam, ze lekarz mówił mi na początku tej przygody, ze nie szkodzi, ze kości sie nie stykają, bo w tym okresie bezpośrednio po złamaniu wydziela sie z odłamków jakaś substancja (chyba robi sie jakiś krwiak), która jakoś tak prowizorycznie łączy te kości i której nie widać na RTG (bo nie jest to kość). Ona sie [...]

Dieta redukcyjna wcale nie musi polegać na ciągłym zmniejszaniu kalorii. Dużo ważniejsze niż wartość energetyczna są makroskładniki takie jak węglowodany, białka i tłuszcze oraz minerały i witaminy. Źle zbilansowana dieta może przyczynić się nie tylko do braku efektów sylwetkowych, ale i znaczącego pogorszenia samopoczucia, składu ciała, problemów [...]